Top 5 des pas de danse de salon de base : Guide du débutant

Étapes de base de la danse de salon : un guide rapide

La bête a retrouvé sa forme humaine naturelle et vous, en tant que Belle, êtes prête à partager la parole avec votre prince bien-aimé.

Cependant, vous devez toujours apprendre les pas de base de la danse de salon et vous devez entrer dans la salle de bal en toute confiance.

Avec ce guide rapide, vous êtes sur le point de réussir la danse du bal avec votre prince et Mme Potts faisant la sérénade en arrière-plan.

C'est trop magique !

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Pas de base de la danse de salon : grandes classifications

Il existe deux principaux styles de danse de bal:

américain et international.

Le style américain, comme son nom l'indique, est principalement pratiqué aux États-Unis.

Ce n'est pas non plus aussi stéréotypé que le style international, qui est mondialement reconnu.

Pour chaque style, il existe deux classes.

Dans le style américain, les classifications s'appellent Smooth et Rhythm.

Le style international erre autour du standard et du latin.

Généralement, les classifications Standard et Smooth incluent des mouvements similaires, et les classifications Latin et Rhythm ont également des mouvements essentiellement identiques.

Les danses de salon populaires : guide

un guide rapide des danses de salon les plus populaires pour les débutants

Malgré les classifications les plus courantes décrites ci-dessus, les cinq les danses de salon les plus populaires, pourtant les plus faciles à adopter sont :

  • Rumba
  • Swing
  • danse cha cha
  • Valse
  • fox-trot

Si vous maîtrisez ces pas, vous pourrez facilement danser avec votre partenaire, partout dans le monde.

L'étape de la boîte

L'un des termes obligatoires utilisés dans danse de bal est l'étape de la boîte.

C'est un déménagement essentiel dans danse de bal.

Cette étape porte le nom de la figure qu'elle fait sur le sol, semblable à un carré ou à une boîte.

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Vous devez perfectionner votre posture. En règle générale, vous devez rester ferme à un angle de 90 degrés.

Tenez les mains de votre partenaire, avec une posture astucieuse (corps de danse fermé).

Généralement, l'homme prend les devants et la femme recule pour commencer.

Compter avec votre musique et vous synchroniser avec votre partenaire peut créer une intimité inégalée sur la piste de danse.

Ce sera plutôt une danse royale mémorable avec vos pantoufles de verre.

Différentes danses et leurs pas

1. Rumba

La rumba est une danse langoureuse et romantique qui suinte la taquinerie entre les partenaires.

Pour le maîtriser, vous devez vous concentrer sur les yeux de votre partenaire—ne cherchez nulle part !

De plus, tenez les mains de votre partenaire avec vos deux coudes à un angle aigu.

En tant que pionnier, levez la main gauche.

Si vous n'êtes pas un leader, levez la main droite (opposée).

Assurez-vous que votre bras reste levé.

Le placement des mains et des épaules dépend de qui vous êtes.

En d'autres termes, si vous êtes celui qui mène, assurez-vous de déplacer votre main droite derrière l'épaule gauche de votre partenaire ou vice versa.

Votre position compte également.

Si vous êtes en position, assurez-vous que vous gardez tous les deux les pieds l'un près de l'autre.

Encore une chose, gardez votre charge sur les morceaux de vos pieds car la Rumba nécessite des mouvements rapides et persistants.

2. Balançoire

Vous l'avez peut-être vu dans le Great Gatsby !

Tout ce dont vous avez besoin est de vous tenir debout, et vous répéterez tous les deux le pas de l'autre sur des pieds opposés car vous êtes tous les deux une image miroir l'un de l'autre.

Il est également appelé East Coast Swing.

Il commence toujours avec votre jambe gauche, en la prenant et en la balançant derrière un-deux, puis en la suivant avec une action en trois étapes.

East Coast Swing a une vérification essentielle de un, deux, trois, quatre, cinq et six.  

Sur le « un et deux » initial, le (chef) l'homme complète une avance gauche-droite-gauche d'un côté.

La suiveuse (femmes) fait droite-gauche-directement sur son côté droit.

Au deuxième, "Un et deux", l'homme complète une avance droite-gauche-droite sur son côté droit, de retour à la position de départ.

Les femmes font gauche-droite-gauche d'un côté.

On "un", l'homme recule et s'éloigne vers son pied gauche, et la femme fait de même avec son pied droit.

Au « deux », les deux partenaires déplacent leur charge sur le pied suivant.

Maintenant, lancez un vieux coup de swing et entraînez-vous jusqu'à ce que votre cœur se synchronise.

Le swing est un mouvement amusant et ludique, alors gardez cette vitalité et profitez de ces mouvements !

3. ChaCha : rebondissements cubains

Allons-nous danser ? (2004)
  • Richard Gere, Jennifer Lopez, Lisa Ann Walter (Acteurs)
  • Peter Chelsom (réalisateur)
  • Évaluation de l'auditoire: PG-13 (parents fortement mis en garde)

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Vous avez vu « Shall We Dance » ?

Si c'est le cas, vous êtes déjà un maître dans ces mouvements et il vous suffit de peaufiner vos mouvements de hanche.

La danse cha-cha nécessite la maîtrise du mouvement cubain, qui est un développement typique de la hanche dans le mouvement de style latin.

Les mouvements de la hanche, pour la plupart, proviennent de la torsion et du redressement des genoux.

C'est comme un genou plié (ou redresse), la hanche tombe (ou relance).

Les parties fondamentales du cha-cha sont les pas triples et rock.

Des petits pas rapides doivent être maintenus tout au long des mouvements.

Le mouvement des hanches résulterait de la flexion et du redressement constants des genoux.

4. Valse

Valse 101 (Cours de danse Shawn Trautman)
  • Shawn Trautman, Joanna Trautman (Acteurs)
  • Shawn Trautman (réalisateur)
  • Évaluation du public: NR (non évalué)

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Valse est un mot allemand qui signifie « rouler ».

Il y a eu de nombreux types de valse au fil des ans; aujourd'hui, on l'appelle la valse viennoise.

Le mouvement essentiel de la valse est une séquence de trois pas comprenant un pas en avant ou en arrière, un pas sur le côté et un pas fermant les pieds.

La chronologie des étapes est connue sous le nom de « un, deux et trois ».

"La valse est l'art de "Ascension et chute" et un "l'influence du corps".

La meilleure illustration pourrait être Emma Watson ou Belle dansant dans La Belle et la Bête.

Avec les étapes mentionnées ci-dessus, et un petit focus sur la danse qu'Emma ou Belle fait, cela peut vous aider à maîtriser ces mouvements !

5. Fox-trot

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  • Matériel: Spandex + gaze importée + soie de lait importée
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C'est l'un des danses de salon où les mouvements sont basés sur des battements irréguliers avec une rotation de pas lents et rapides.

Particulier au foxtrot, les artistes font de longs pas au milieu des décomptes plus lents et des pas courts au milieu des décomptes rapides.

Pour suivre le rythme de ce mouvement, les artistes doivent raccourcir leurs moyens à mesure que le rythme de la musique augmente.

Quelques étapes pourraient également inclure la formation de sillons séduisants.

Il y a deux étapes principales ici :

  • Tisser: Se compose de six pas rapides et consécutifs, tous sur les orteils.
  • Pas de plume : L'homme sort de la dame.

Il est également appelé finition de continuité dans la danse American Foxtrot Style Ball.

Étapes de danse de salon de base : un rapide...

Mot de la fin

La danse est comme un art.

Votre salle de bal la danse peut être rendue belle et mémorable en appliquant les principes simples et fondamentaux salle de bal pas de danse nous avons mentionné.

Tout ce dont vous avez besoin est la confiance ainsi qu'une bonne connexion entre vous deux, car la danse exprime vos émotions.

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2 réflexions sur « Top 5 des pas de base de la danse de salon : Guide du débutant »

  1. Je ne savais pas qu'il y avait deux styles différents de danse de salon qui étaient utilisés. Ma fille voulait apprendre à danser et elle n'arrête pas de m'embêter à ce sujet. Je vais devoir regarder autour de moi et voir quel genre de studios de danse il y a dans ma ville.

    1. Hey Dennis Merci pour vos commentaires, je suis heureux que nous ayons pu vous aider!

Les commentaires sont fermés.

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